Ik ontwikkel een programma van 4 workshops, 1 workshop van een dag per jaargetijde. Voor mensen die even uit de (werk)hectiek van alledag willen breken en behoefte hebben aan reflectie. Doel is om door even stil te staan, bij je kern uit te komen: wat is voor jou op dit moment echt belangrijk?.

Je gaat aan de slag met het helder krijgen van wat je dit jaargetijde wilt bereiken, wat je daarbij nodig hebt en wat dit van je vraagt.

Elke workshop begint met een inleiding van het thema en de energie van dat seizoen, geïnspireerd door het boek van Jaap Voigt, ‘Leven en werken in het ritme van de seizoenen’. Rode draad van de workshop is het U-proces van het boek ‘Theory U’ van Otto Scharmer. In de ochtend staan centraal het zien, voelen, en aanwezig zijn. In de middag het vorm geven en een plan maken.

We gaan met elkaar op onderzoek uit, door middel van dialoog, schrijfopdrachten, meditatie en eenvoudige staande of zittende ontspanningsoefeningen uit de Chi Kung.

Wil je op de hoogte gehouden worden van deze workshops? Laat me dat dan even weten via het contactformulier.

Share: